Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta, Delhaize Avocado. Abendessen: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Pecorino, Carrefour Chateaubriand, Pompoen, Delhaize Kerstomaatjes, Bosui of Lenteui, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Campina Verse Kaas Mager, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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