Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Revogenix Pureiso, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane. Mittagessen: Céréal Bio Galettes Boulghour de Riz, Légumes et Colombo, Melfor Vinaigre, Tomates, Lesieur Huile Isio 4, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Wasa Léger, Saint Eloi Boulgour Bio. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|