Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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1375 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: Tè (Infuso), BANANA BREAD INTEGRALE con gocce di cioccolato. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Knorr Risotto Funghi Porcini. Abendessen: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Medi, Probios Cous Cous di Farro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shayra77's Gewichtsverlauf
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