Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Café, Nutra Bien Galletas de Avena y Chocolate. Mittagessen: Croquetas de Atún, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lipton Ice Tea - Té Negro Sabor Limón. Abendessen: Té (Infusión), Clementinas, Lechuga, El Buen Corte Asiento, Vivo Jugo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. mehr...
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738 kcal
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Bewegung:
Spinning - 52 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Nov 20 vom Mitglied: omoyav
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