Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Cucina Nudelsoße Alla Bolognese , GutBio Spaghetti Hartweizen. Abendessen: Güldenhof Geflügel-Würstchen, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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