tormente72's Notizen, 02 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
56,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
717 kcal Fett: 30,81g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 9,12g.   Frühstück: Bizcocho de coco keto, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Sepia, La Gula La Gula del Norte al Ajillo con Gambas, Huevo Frito sin Grasa, Pimientos de Padrón, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Abendessen: Carne de Conejo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Bizcocho de coco keto, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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