Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Lidl Pain au Chocolat. Mittagessen: Baguette, Sirop d'Erable à 100%, Sojasun Yaourt Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja. Abendessen: Sondey Cookies Nougatine, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette, Endives Braisées. Snacks/Sonstiges: Maître Prunille Pâte d'amande. mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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