manonchiffon's Notizen, 02 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
77,8 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
1498 kcal Fett: 21,85g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 250,82g.   Frühstück: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Super U Petits Pains Grillés au Froment, Café. Mittagessen: Super U Pain au Maïs , Siggi's Skyr, U Poêlée Asiatique, Super U Cocktail de Fruits de Mer. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce, Navettes de Saint Victor. mehr...
1895 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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