Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Abacaxi, Suco Verde. Mittagessen: Abobrinha, Alface Americana, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Fit Morango , Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Adriana Bonilha's Gewichtsverlauf
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