Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 254,06g.
Frühstück: Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Arroz de Forno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mexerica. Snacks/Sonstiges: Shibata Panetone Bolinha . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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