Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Oatmeal, Banana, HiLo Susu Coklat. Mittagessen: Egg White, Green String Beans, Carrots, Saori Saus Tiram, Tomato Catsup, Teriyaki Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Corn Oil, White Rice, Papaya. Snacks/Sonstiges: Oatmeal, Banana, HiLo Susu Coklat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sonya hk.'s Gewichtsverlauf
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