Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Maracuyá, Perejil, Acelga, KIR Salchicha de Pavo, Gamesa Galletas Marias, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Nutrioli Aceite de Soya, Jitomate, Chayote. Mittagessen: Aderezo de Ensalada Ranch, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Atole, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Cheetos Torciditos (Bolsa), Hershey's Kisses Almond. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Susy_lu32's Gewichtsverlauf
|