Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Jumbo Pan Integral, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Tortilla de Acelga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzanas Fuji, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Light sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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asepulvedavasquez's Gewichtsverlauf
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