Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Meadows Coconut water, 卡夫 (Kraft) 芝士, 藍莓, 青瓜（带皮）, 秋葵（冷凍）, 羽衣甘藍. Mittagessen: 麥當勞 (Mcdonald's) 豬柳蛋漢堡. Abendessen: 白飯, 鰻魚, 雞蛋. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katherchan's Gewichtsverlauf
|