Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 164,55g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Cabrito, SuKarne Hígado Rebanado de Res , Arroz a la Mexicana, Lechuga, Alco Milanesa De Pollo Natural, Tortilla de Maíz, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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