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I have been training and can now do 50 pushups! I weigh more but my clothes fit better im 5'10" so Im not too worried.
Merry Christmas to all.
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2296 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 332,25g.
Frühstück: Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , strawberries, Sugar, oatmeal. Mittagessen: weight watchers peanut cookie, Pepperoni Pizza, pepsi max. Abendessen: Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Pecan Pie, Italian Salad Dressing, Green Leaf Lettuce, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Green String Beans, water, chicken baked. Snacks/Sonstiges: Original Ritz Crackers, yoplait original, navel orange. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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smartalec33's Gewichtsverlauf
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