Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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95,0 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Natrel Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Your Fresh Market Turkey Breast, Danone Oikos Triple Zero Vanilla, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Crock Pot Tomato Soup. Abendessen: Zucchini, Mashed Potato, WW Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Best Applesauce Muffins, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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