Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 255,01g.
Frühstück: Ciabatta, Garrett Valley Farms All Natural Sugar Free Turkey Bacon, Shamrock Farms Fat Free Milk Vitamin A&D, Dynamic Health Pure Black Cherry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Naturipe Blueberries, Cuties Clementines, Mariani Pitted Prunes, Sun Date California Medjool Dates, Strawberries. Mittagessen: Sun World Black Seedless Grapes , Ciabatta, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Derek4Real's Gewichtsverlauf
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