Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 162,10g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Арнаут Хлеб Чемпион, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Оливковое Масло, Геркулес. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы Fusilli Лента Макароны, Куриное Филе. Abendessen: Морковь, Ашан Кабачок, Картофель, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Постное, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|