|
#146 тренька була силовою. З акцентом на жопцю/ноги та трохи на ручки, з юзанням чорного еспандера та 6 кг гантельки. По часу зайняла 34 хв.
Почуваю себе Ок. На вихідних мала можливість відпочити, тож зараз легше.
За день пройшла 8 500 кроків.
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|