Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Zanahoria, Frijoles Blancos (Cocidos), Jugo Verde, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Ejotes, Zanahoria Cocida, Morrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betsa.vera's Gewichtsverlauf
|