Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Havermix Instant Oats &Cho Co Chips Haverjoy, Pisang. Mittagessen: Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam, Sosis Ayam, Tempe, Tahu Kukus, Jeruk Nipis, Sereh, Kunyit, Ellenka Fiber Creme, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Olivia Ochim's Gewichtsverlauf
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