Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 224,44g.
Frühstück: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Заречное Сметана 25%, Кофе с Молоком, Банановые панкейки. Mittagessen: Заречное Сметана 25%, Солянка с курицей, Хлеб мультизерновой, Суп с тушеной говядиной. Abendessen: Вареники ленивые, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Йогурт домашний. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Кофе, Просто Гематоген, Перекресток Киви Голд, Начинка из картофеля для осетинского пирога, Тесто дрожжевое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|