Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Buah Naga, Pisang Goreng, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). Mittagessen: Labu Siam, Labu Dimasak, Kue Talam, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Tempe Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chelsea.nadia's Gewichtsverlauf
|