Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 206,34g.
Frühstück: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Капучино, Сахар. Mittagessen: Капучино, Сахар, Русское Море Кета на Пару, Гречка с Грибами. Abendessen: Вермишель, KFS Ножка. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Пирожное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemtalyzin's Gewichtsverlauf
|