Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Original, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Bananas , Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Oat Cereal, Greek Yogurt. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Foster Farms Thin Sliced Turkey Breast Variety Pack, Great Value Cream Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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