Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Квас, Яичница, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Помидоры, Болгарский Перец, SPAR Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Бахетле Салат из Красной Фасоли, Волков Котлета из Судака. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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