Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Окей Пирожок с Капустой, Карусель Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Первый Вкус Сметана 20%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Первый Вкус Кефир 2,5%, Окей Пирожок с Капустой, Первый Вкус Кефир 2,5%, Окей Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Lotte Чокопай, Кампина Йогурт Фруттис 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisa oxy's Gewichtsverlauf
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