Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Просто Мёд , Приготовленная Тыква, Травяной Чай, Сыр Гауда, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Батон Нарезной, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Просто Мёд , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Самса. Snacks/Sonstiges: Nestle Хлопья Фитнес, Молоково Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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