Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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117 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Mittagessen: Чай, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Краина Витамина Волат , Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Оливковое Масло, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий. Abendessen: Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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