Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Вологодское Варенье Вишневое, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко Цельное , Пятерочка Груша Сезонная , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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