Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Butter, Parsley, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Black Olives. Mittagessen: Banana, Tomato Paste, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Ekici İzmir Tulum Peyniri. Abendessen: Tangerine, Pomegranate. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Süt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aharmandali's Gewichtsverlauf
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