Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Сырники, из Вологды Молоко 1,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Помидоры Черри, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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