Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
47,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 228,69g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Chikoroff Цикорий Капучино, Цесна Сушки Ванильные, Чудо Молочное Клубника, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное , Chikoroff Цикорий, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка Бургер Дарк. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Chikoroff Цикорий, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Соленые Огурцы с Укропом, Monster Black Monster Energy Ultra, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Zero Сироп Тоффи , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Zero Маффин Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|