Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Гречишный, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. Abendessen: Мёд, Чай с Лимоном, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Мёд, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|