Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Papaya, Plátano, Sabores de Casa "Coco Rayado", Frutos Secos "Uva Rubia", Avena, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Amaranto, Almendras, Uvas Pasas, Nueces. Mittagessen: Queso Panela, Crema de Leche, Longaniza, Guacamole, Manteca de Cerdo, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Mandarina. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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vences20's Gewichtsverlauf
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