Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 132,38g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Heinz Кетчунез Соус, Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Greenbox Лазанья , Greenbox Сырный Суп с Луковыми Чипсами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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