Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Nocciole, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Organic Cacao Powder, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale, Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Myprotein Proteine del Riso Integrale. Mittagessen: Delizie del Sole Farro Perlato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Funghi Fritti. Abendessen: Wasa Integrale, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Finocchio. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kiwi, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Vegan Blend, Noci. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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