Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 175,07g | Kohlh: 413,46g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Protein. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Naturviva Verze Cotte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Sonstiges: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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