Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 144,02g | Kohlh: 344,34g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Lidl Tomato Ketchup, Insalata Mista Verde, Lidl Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco 0%, Utz Cioccolato Extra Fondente Equador 74%, Certossa Pan Bauletto Intergale. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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