Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: АТБ Фанта , Овсяные Хлопья, Укроп, Болгарский Перец, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сыр Домашний, Яйцо. Mittagessen: Сыр Домашний, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Шоколадный Кекс, Наливки или Ликер, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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