Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Trocken, K-Classic Frischkäse, Spinat, Knoblauch, Olivenöl. Abendessen: Frikandel, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Herzen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
|