Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 319,29g.
Frühstück: DIA Leche Entera, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Kiwi, SOS Arroz Blanco, Huevo. Abendessen: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Largo. Snacks/Sonstiges: DIA Rulo de Cabra, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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