Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3459 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 454,47g.
Frühstück: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Биг Мак. Mittagessen: Круассаны (с Сыром). Abendessen: Флинт Сухарики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Somersby Сидр. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andreew_youtube's Gewichtsverlauf
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