Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão, Café. Mittagessen: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Arroz de Leite, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Alface. Abendessen: Jucurutu Manteiga da Terra, Goma de Tapioca, Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Levinho. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão. mehr...
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konstantes Gewicht
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nahyane56's Gewichtsverlauf
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