Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 305,01g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Mittagessen: Arance, Dolciando & Dolciando Torta Sacher , Land Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Amadori Coscia di Tacchino , Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Sovracoscia. Snacks/Sonstiges: Haribo Coccodrì, Negroni, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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