Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: 곰곰 검은콩두유. Mittagessen: 곰곰 검은콩두유, CJ 햇반. Abendessen: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 곰곰 검은콩두유, 밤고구마. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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