Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 209,34g.
Frühstück: 대추토마토, 청포도, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 한과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 돌나물, 참나물, 취나물, 공기밥, 갈치조림. Abendessen: 사과, 써브웨이 이탈리안 비엠티. mehr...
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konstantes Gewicht
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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