Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar. Abendessen: Alface, Ervilhas (Congelado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: McDonald's Maçã em Pedaços, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns continue assim 🎉👏🏻
03 Nov 20 vom Mitglied: lowcarbnutri
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Para variar a dieta criei um ebook de receitas, ele é de graça pra ajudar o máximo de pessoas 🙏🏻
Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
03 Nov 20 vom Mitglied: lowcarbnutri
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jessica Camargo
y's Gewichtsverlauf
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