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I was on vacation for over a week and ate whatever I wanted. Time to start doing better.
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102,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1539 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins. Mittagessen: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Hunt's Bold BBQ Sauce, Perdue Popcorn Chicken Bites, Dunkin' Donuts Hash Browns (9). Abendessen: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Maier's Premium Italian Bread, Great Value Pork Sausage Links, Egg. Snacks/Sonstiges: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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